会員事業所訪問シリーズ「おじゃまします」
■どなたでも無理なく続けられます!■
〜自分に合った身体のトレーニング方法を見つけませんか〜
 
 
 
草加中央トレーニングセンター(潟{ディグレイスジャパン)
 代表 堀田 正文 さん

 所 在 地:草加市中央2−7−15  電話番号:048−922−6148  定 休 日:火曜日  営業時間:9:45〜21:00


 今月は、草加中央トレーニングセンターさんにおじゃましました。
 「当センターでは年齢、性別、スポーツ経験などに応じてトレーニ
ングメニューを組んでいます。無理なく、継続することが大切です」
と代表の堀田さんは話します。
 現在の登録会員数は、約300人。その多くは、40才代から60
才代の女性ですが、小中学生から80才代の方まで幅広く利用されて
いるのが特徴です。
 そんな会員の皆様の主な利用時間帯は、日中は主婦層の方、夕方に
は小・中学生が、夜はお勤め帰りの方と、利用者が変わればトレーニ
ングメニューや施設内の雰囲気も大きく変わります。



 このトレーニングセンターの人気の理由はどこにあるのでしょうか。
堀田さんは、『健康寿命』を出来るだけ伸ばしたいと考えています。
『健康寿命』とは、他人や医療に頼ることなく自立した生活を送れる
ことと定義されているそうです。実際に歩行が困難になった高齢の方
が、諦めずにトレーニングを続けた結果、今では「歩くのが楽しくなっ
た」と話しているそうです。
 「自分に合ったトレーニングを続けることが健康寿命を伸ばす最良
の方法と考えています」と堀田さんは話します。会員の皆様は、丁寧
なトレーニング指導により、日に日に効果を感じて、欠かさず通う方
も多いそうです。


 かつては、テニスやスキーで全国大会にも出場し、
(公財)草加市体育協会でも長年スポーツの指導に携わってきた堀田
さん。「これからは、地域密着のトレーニング指導を通じて、地域と
スポーツに恩返ししていきたいですね」と話しました。

 会員登録料1,800円、1回の利用は一般の方で700円、高校
生600円、小中学生は500円です。健康寿命を少しでも伸ばして
いけるように今からできることを始めてみませんか。

 
 


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